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小结：九宫格配餐法包括五步，步是确定能量，是1200千卡，是1500千卡；第二步是合理分配，食物要多样化，每一餐都不能省去；第三步是确定食物数量，了解每一种食物的重量；第四步是制作九宫格，把食物的重量填进表格里，要注意不能有空格；第五步是替换成具体食谱，把食物换成具体自己喜欢吃的种类，替换成属于你的食谱。

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由于膳食不合理、营养失衡所引发慢的健康问题正越来越受到人们的高度，聘请营养顾问成为现代人的消费时尚。而公共营养师成为新 职业，也为从业者了职业身份和社会认知度。家庭营养顾问年费8000元左右，企业营养顾问年费5万元左右，中等水平的公共营养师年收入在10万元左 右。 公共营养师就业前　我国公共营养师缺口达500万人，公共营养师将是我国热门的职业之养法》规定：在托幼机构、养老机构、妇幼机 构、食品生产企业、、学校、餐饮机构、特殊职业工作部门、社区、集体供餐单位均配备营养师，公共营养师将强制准入。未来营养师会象一样，拥有了让 人羡慕的高收入和地位。 ***公共营养师证时间预测（数据为往年仅供参考）是什么时候

***公共营养师证时间预测（数据为往年仅供参考）是什么时候 营养师在我国奇缺的状况是普遍现象。据统计，目前我国现有营养专业人士还不到4000人，每30万人才拥有一名营养师，与发达相比差距很大。国内的专职营养师大多数在、疾控中心等就职，因为没有相关法律支持，自己挂牌营业的屈指可数。我国大多数要么没有营养科，要么与食堂一体，所谓的营养师大多也是由没受过专业教育的人员担当，起不到参与和帮助病人的作用，只有少数大才有受过正规专业教育的营养师。

营养师的职业要求是专心专业服务于健康。专家普遍表示公共营养师目前就业广泛，现在，我国的膳食和正在发生转折，如果能够迅速建立一支的公共营养师队伍，指导居民的饮食和纠正由不良饮食习惯造成的健康问题，那将对国民健康水平起到良性促进作用。 那要怎么呢？需要我们循序渐进地去尝试适宜的食物数量。比如，如果按照配餐吃的饱腹感很差，饿得很厉害，那第二天就可以30克的主食，如果还是觉得饿，第三天50克的鸡胸肉。

自古即有“医食同根、药食同源”之说，故营养供给和营养贵在合理、平衡。卫生***陈竺提出，未来必须会开两张：一张是针对病情开具的；另一张是膳食和营养素。未来的必须具备营养学的知识，针对慢，特别要发挥营养的作用。将来，让我们的健康取决于每均衡的营养，营养品是时代的需求，也是必然的产物。 ***公共营养师证时间预测（数据为往年仅供参考）是什么时候

公共营养师的主要职责就是提供健康、营养的配 餐服务。其中，就超市营养师职责而言，首先需要为超市食品制作中西医结合的食品营养标签；其次，为顾客提供食物储藏及营养价值；第 进行四季养生配餐指导等。营养师、私人营养师、餐饮营养师等其它各个行业特色技能岗位也有相应的服务内容及流程公共营养师的工作内容相当多元化，既要懂得中、西医营养知识，又要懂食品卫生、食品加工工艺，还要营养基础知识和人体健康的卫生知识。

***公共营养师证时间预测（数据为往年仅供参考）是什么时候， 因此，公共营养师有基础实现互认，化就业创业的机会较多。想要转行，自我的人群，这个岗位需要重新地学习，需要具备一定的专业知识营养学爱好者，并希望长期在此行业扎根，将个人爱好和职业有机结合到一起，热爱=工作，没有比这更好的事情健康师卫健委是该职业资格的认证单位。